子供の発育と三輪車遊び




「今どき三輪車遊びって必要なの...?」と思われる方もいるかもしれません。確かに今は昔に比べ色々な玩具や遊具などがあります。しかし三輪車遊びが昔からずっと支持されているのには、きちんとした理由があるのです。

一見運動量が少なく見える三輪車ですが、ペダルをこぐ遊びは「姿勢の良い子供」に育つ上でも必要な「体幹」の発達に効果のある優れたエクササイズなのです。生理学的には体幹を支える腸腰筋の訓練効果が期待できると言われており、さらにそうした体の鍛錬は精神発達上も大変有効であるとされています。こうした体と心の発達をもたらすことが、三輪車遊びの大きな特徴です。また安全性が高いことも大きなポイントです。

加えて将来自転車にチャレンジする時につまずきにくいという効果もあります。「自転車の練習に良い」といえば最近人気のペダルがない二輪車(ペダルレスバイク)。しかしとても意外な事に、ペダルレスバイクでたくさん遊んできた子供が自転車へステップアップするとき「ペダリング」ができなくて苦労してしまうケースが実は少なくありません。大人にとって簡単に感じるペダリングでも子供にとっては練習が必要な運動であり、三輪車はペダルレスバイクとはまた違った体の発達と経験が得られるのりものなのです。

子どもたちは色々な遊び体験を通じて、心も体も大きく成長していきます。是非三輪車遊びにもチャレンジしてみることをおすすめいたします。

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